พักกายพักใจที่ภูเก็ต ทรีตเมนต์และนวดสปามีอะไรบ้างที่ต้องลอง ?

สรุปประเด็นสำคัญ

• ภูเก็ตมีบริการนวดและสปาให้เลือกอย่างครบครัน ที่สามารถช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และดูแลผิวพรรณของคุณให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง
• นวดแผนไทยเป็นหนึ่งในประเภทการนวดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดดเด่นด้วยศิลปะการยืดเหยียดและเทคนิคการกดจุดที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกโล่งและเบาสบาย
• สำหรับผู้ที่ไม่เคยเข้าสปามาก่อน ขอแนะนำทางเลือกที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและนุ่มนวลอย่างการนวดอะโรมา การนวดเท้า และการนวดศีรษะ เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวอย่างสบายใจ
• แพ็กเกจสปาจะรวบรวมทรีตเมนต์ต่าง ๆ เข้าด้วยกัน ทั้งการนวด การแช่น้ำนม การขัดผิว และการนวดหน้า เพื่อให้คุณได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่และต่อเนื่องยาวนานขึ้น
• ผู้มาใช้บริการ โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) ในเครือโรงแรมและรีสอร์ท ดีวาน่า (Deevana Hotels & Resorts) สามารถเลือกใช้บริการนวด ทรีตเมนต์ผิวกาย นวดหน้า และแพ็กเกจสปาสำหรับคู่รัก ในบรรยากาศที่เงียบสงบใกล้หาดป่าตองได้อย่างไร้กังวล
• การบอกระดับน้ำหนักมือที่ชอบ หรือแจ้งข้อควรระวังด้านสุขภาพกับนักบำบัด จะช่วยให้ทุกช่วงเวลาในห้องทรีตเมนต์ผ่อนคลายและตรงใจที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่มาใช้บริการเป็นครั้งแรก

การได้มาเยือนเกาะภูเก็ตคือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่หลายคนรอคอย และแน่นอนว่าหนึ่งในกิจกรรมที่จะช่วยเติมเต็มทริปนี้ให้สมบูรณ์แบบคือการเข้าสปา สำหรับใครที่กำลังค้นหาว่าการนวดมีกี่ประเภท และบริการแบบใดจะตอบโจทย์ความผ่อนคลายได้ดีที่สุด ภูเก็ตพร้อมต้อนรับคุณด้วยศาสตร์การนวดบำบัดที่ครบครัน โดยเฉพาะบริการสปาในภูเก็ตที่ครอบคลุมตั้งแต่การนวด การขัดผิวกาย การแช่น้ำอุ่น ไปจนถึงการดูแลความงามอย่างการนวดหน้า เปิดโอกาสให้คุณได้เลือกสรรทรีตเมนต์ที่ชื่นชอบ เพื่อช่วยคลายความเหนื่อยล้าให้จางหายไปตั้งแต่สัมผัสแรก

สัมผัสเสน่ห์และความผ่อนคลายกับประเภทของนวดแผนไทยดั้งเดิม

การได้ก้าวเข้าสู่บรรยากาศอันร่มรื่นของสปาไทยในช่วงวันพักผ่อน คืออีกหนึ่งประสบการณ์ที่ชวนให้ประทับใจ โดยเฉพาะผู้มาเยือนเป็นครั้งแรกที่อยากสัมผัสเอกลักษณ์ความผ่อนคลายแบบไทย ๆ ซึ่งการนวดแผนไทยมีชื่อเสียงระดับโลกมาอย่างยาวนาน และมักเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ในการเลือกใช้บริการ อีกทั้งศาสตร์การบำบัดประเภทนี้ยังจัดเป็นการนวดเฉพาะทางที่ต้องดูแลโดยเทอราปิสต์ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนการ “ฝึกโยคะแบบไม่ต้องออกแรงเอง” (Lazy Yoga) เพราะผสมผสานการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึกควบคู่ไปกับท่วงท่าเสมือนการเล่นโยคะ มอบความสบายตัวและช่วยให้จิตใจสงบไปพร้อมกับจังหวะลมหายใจที่ผ่อนคลาย

ศาสตร์การนวดไทย ออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของร่างกาย ด้วยการค่อย ๆ ยืดข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นอย่างนุ่มนวล ผสานเทคนิคการกดจุดที่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและคลายปมกล้ามเนื้อที่สะสมความปวดเมื่อยมานานได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งหากคุณมีปัญหาปวดเมื่อยบริเวณหลัง ก่อนเริ่มรับบริการคุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อปรึกษาว่านวดแผนไทยแบบไหนช่วยแก้ปวดหลังได้ดีที่สุด รวมถึงปรับน้ำหนักมือและระบุจุดที่ต้องการเน้นเป็นพิเศษได้ตามต้องการ

นวดสปามีอะไรบ้าง ? รวมประเภทนวดสปาและทรีตเมนต์ยอดนิยมในภูเก็ต

สำหรับใครที่กำลังค้นหาว่านวดสปามีอะไรบ้าง ที่นี่พร้อมนำเสนอศาสตร์การบำบัดและทรีตเมนต์ที่หลากหลาย ซึ่งส่วนใหญ่ต่อยอดมาจากการนวดแผนไทย เพื่อเน้นคลายความเมื่อยล้าเฉพาะจุด ทั้งบริเวณฝ่าเท้า แผ่นหลัง หัวไหล่ หรือศีรษะและใบหน้า

การนวดหน้าด้วยกัวซา (Gua Sha Facial Massage)

ชวนคุณมาสัมผัสศาสตร์การดูแลผิวโบราณจากประเทศจีน ด้วยสัมผัสเย็นสบายของหินขอบมนที่นวดวนบนผิวหน้าอย่างแผ่วเบา ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับสารพิษ และฟื้นบำรุงผิวหน้าให้กลับมาเปล่งปลั่ง สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

การนวดศีรษะแบบอินเดีย (Indian Head Massage)

ศาสตร์การบำบัดเก่าแก่กว่าพันปีที่เน้นคลายความเครียดบริเวณร่างกายส่วนบน โดยเฉพาะหนังศีรษะ ลำคอ หัวไหล่ และแผ่นหลังส่วนบน เมื่อปลายนิ้วของนักบำบัดเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ จะช่วยปลดเปลื้องความเหนื่อยล้า และมอบความเบาสบายให้คุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

การนวดอะโรมาเทอราพี (Aromatherapy Massage)

หากคุณมีคำถามในใจว่าปวดเมื่อยกล้ามเนื้อควรนวดแบบไหนดี การนวดอะโรมาเทอราพีคือคำตอบที่จะมอบความสบายและผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตึงกล้ามเนื้อระดับเบาถึงปานกลาง ร่วมกับความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือการเดินทาง คุณจะได้สัมผัสความอุ่นสบายของน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรคุณสมบัติตามความต้องการ ผสานจังหวะการนวดอันนุ่มนวลเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็งให้อ่อนตัวลง

การนวดเท้าและขา (Foot and Leg Massages)

หลังจากเดินเล่นเลียบชายหาดและท่องเที่ยวรอบเมืองภูเก็ตมาทั้งวัน การนวดเท้าและขาคือหนึ่งในการบำบัดที่หลายคนมองหา โดยเป็นการนวดที่ผสมผสานศาสตร์การกดจุดตามแบบฉบับศาสตร์จีนโบราณ เข้ากับจังหวะการบีบนวดแบบไทย เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย พร้อมคืนความเบาสบายให้เรียวขาและสองเท้ากลับมามีพลังอีกครั้ง

การแช่น้ำและการขัดผิว (Soak Baths & Body Scrubs)

การแช่น้ำอุ่นจะช่วยเตรียมผิวและกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายก่อนรับการนวดอย่างล้ำลึก สำหรับบริการทรีตเมนต์ที่โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) มีทั้งการแช่น้ำฟองสบู่ การแช่น้ำสมุนไพร และการแช่น้ำนมที่ช่วยปลอบประโลมผิวหลังออกแดด ขณะที่การขัดผิวอย่างอ่อนโยนจะช่วยผลัดเซลล์ผิว เติมความชุ่มชื้น ให้คุณรู้สึกสบายตัวและนอนหลับสบายตลอดคืน

ทรีตเมนต์ดูแลผิวพรรณและความงาม (Skin & Beauty Treatments)

หากคุณอยากรู้ว่าทรีตเมนต์สปามีอะไรบ้างที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจ การปรนนิบัติและดูแลผิวพรรณคืออีกหนึ่งคำตอบที่เรียบง่ายแต่เปี่ยมด้วยความสุข บริการนวดหน้านี้ถูกออกแบบมาเพื่อเติมเต็มคอร์สสปาของคุณโดยเฉพาะ ให้คุณก้าวออกจากห้องทรีตเมนต์ด้วยความสดชื่น เผยผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น แลดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี

เติมเต็มความผ่อนคลายด้วยแพ็กเกจสปาสำหรับคู่รัก

หากคุณกำลังค้นหาว่าสปามีกี่แบบ หรือคอร์สสปาแบบไหนช่วยคลายเครียดและผ่อนคลายได้ดีที่สุด ขอแนะนำแพ็กเกจสปาที่รวบรวมทรีตเมนต์ต่าง ๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัว เช่น การนวดตัวควบคู่ไปกับการขัดผิว การแช่น้ำ หรือการนวดหน้า เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้สมดุล นอกจากนี้ คุณยังสามารถจูงมือคนสำคัญมาแบ่งปันช่วงเวลาพักผ่อนร่วมกันด้วยแพ็กเกจสปาสำหรับคู่รัก ในห้องทรีตเมนต์ส่วนตัวที่สงบและเป็นกันเองได้อีกด้วย

วิธีเลือกประเภทการนวดให้ตอบโจทย์ความผ่อนคลาย

พอจะเห็นภาพกันแล้วว่า นวดภูเก็ตมีกี่แบบ และควรเลือกอย่างไรให้รู้สึกสบายและประทับใจที่สุด แต่ทั้งนี้ควรพิจารณาจากสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการด้วย

• เพื่อการคลายเครียด : แนะนำการนวดน้ำมันอะโรมา การนวดศีรษะ การแช่น้ำสมุนไพร หรือทรีตเมนต์นวดหน้า เพื่อให้กลิ่นหอมช่วยบำบัด พร้อมสัมผัสที่นุ่มนวลช่วยให้จิตใจสงบ
• สำหรับอาการตึงเกร็งและเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ : แนะนำการนวดแผนไทย การนวดเท้าและขา หรือศาสตร์การนวดที่เน้นน้ำหนักการกดลึก เพื่อคลายกล้ามเนื้ออย่างตรงจุด
• สำหรับผิวที่โดนแสงแดดหรือผิวแห้งกร้าน : แนะนำการแช่น้ำนมเพื่อปลอบประโลมและเพิ่มความชุ่มชื้น การขัดผิวอย่างอ่อนโยน และการนวดหน้าเพื่อบำรุงผิวให้กลับมาสดใส
• สำหรับผู้ที่เข้าสปาเป็นครั้งแรก : การนวดอะโรมาหรือการนวดเท้าถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สบายและปรับตัวง่าย เนื่องจากใช้น้ำหนักที่นุ่มนวลกว่าการนวดแผนไทยดั้งเดิม

ข้อแนะนำดี ๆ ในการเข้าสปาครั้งแรก เพื่อประสบการณ์ที่น่าประทับใจ

การก้าวเข้าสู่โลกแห่งสปาเป็นครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกไม่คุ้นเคยอยู่บ้าง แต่การไปทำสปาในภูเก็ตพร้อมต้อนรับคุณด้วยความเป็นกันเองและอบอุ่น และนี่คือคำแนะนำง่าย ๆ เพื่อให้การเข้าสปาครั้งแรกของคุณราบรื่นและน่าประทับใจ

• เตรียมความพร้อมก่อนเริ่มทรีตเมนต์ : ควรเดินทางมาถึงก่อนเวลาประมาณ 10-15 นาที เพื่อจิบน้ำสมุนไพรและปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนรับบริการ และอย่าลืมแจ้งให้นักบำบัดทราบถึงอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว พร้อมบอกระดับน้ำหนักการนวดที่ชอบได้อย่างสบายใจ
• ทำความเข้าใจขั้นตอนบริการ : นักบำบัดจะคอยให้คำแนะนำและอธิบายขั้นตอนต่าง ๆ ด้วยความสุภาพ ก่อนเริ่มบริการ จากนั้นคุณจะได้เลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ชอบ และเปลี่ยนเป็นชุดสปาที่สวมใส่สบายเพื่อให้พร้อมเอนกายลงบนเตียงนวด
• สื่อสารความรู้สึกได้ตลอดเวลา : ระหว่างที่รับบริการ หากรู้สึกว่าน้ำหนักมือหนักเกินไป เบาเกินไป หรืออยากให้เน้นดูแลบริเวณใดเป็นพิเศษ คุณสามารถบอกนักบำบัดได้อย่างเป็นกันเอง เพราะความสบายใจและความรู้สึกของคุณคือสิ่งที่สำคัญที่สุด

สัมผัสประสบการณ์สปาอันแสนสงบที่ โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) ภูเก็ต

เมื่อมาเยือน โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) ในเครือโรงแรมและรีสอร์ท ดีวาน่า (Deevana Hotels & Resorts) ในภูเก็ต คุณจะได้สัมผัสพื้นที่อันแสนสงบเพื่อหลีกหนีจากความวุ่นวาย และผ่อนคลายไปกับบริการสปาที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด ทั้งการนวด การแช่น้ำ และทรีตเมนต์สปาเพื่อคืนความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ การได้ใช้เวลายามเช้าหรือช่วงบ่ายอย่างช้า ๆ ที่นี่ จะเป็นอีกหนึ่งความทรงจำที่ประทับใจในทริปภูเก็ตของคุณ

สปาของเราพร้อมเติมเต็มการพักผ่อนครั้งต่อไปของคุณให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น เมื่อเข้าพักที่ โรงแรมดีวาน่า พลาซ่า ภูเก็ต ป่าตอง, โรงแรมดีวาน่า ป่าตอง รีสอร์ท แอนด์สปา หรือ โรงแรมรามาดา บาย วินด์แฮม ภูเก็ต ดีวาน่า วางแผนช่วงเวลาพักผ่อนใจกลางหาดป่าตองของคุณตั้งแต่วันนี้ แล้วปล่อยให้เราดูแลทุกสัมผัสแห่งความสบายอย่างสมบูรณ์แบบ

ยกระดับวันพักผ่อนให้คุ้มค่ายิ่งขึ้นเมื่อสมัครสมาชิก DHR Preferred Guest

เพิ่มความสุขให้วันพักผ่อนของคุณคุ้มค่ากว่าที่เคย เพียงสมัครสมาชิก DHR Preferred Guest โปรแกรมสิทธิพิเศษสุดคุ้ม ไม่มีค่าธรรมเนียม จากเครือโรงแรมและรีสอร์ท ดีวาน่า (Deevana Hotels & Resorts) ให้คุณปลดล็อกสิทธิประโยชน์สุดพิเศษได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้าพัก พร้อมรับประสบการณ์ความสบายที่ครบครันยิ่งขึ้น

• การเป็นสมาชิกไม่มีค่าธรรมเนียม และสามารถใช้เป็นส่วนลดได้ในครั้งแรกที่สมัคร
• ส่วนลดเพิ่มเติมสูงสุด 25% สำหรับค่าห้องพัก
• สิทธิ์การจัดสรรห้องพักก่อน (เมื่อมีห้องว่าง)
• บริการเลตเช็กเอาต์ (Late check-out) ได้จนถึง 16:00 น. ขึ้นอยู่กับห้องว่าง ณ วันเข้าพัก
• ยกเลิกการจองโดยไม่มีค่าธรรมเนียม เมื่อแจ้งล่วงหน้า 1 วัน
• รับส่วนลด 20% สำหรับเมนูอาหารและเครื่องดื่มราคาปกติ ณ ห้องอาหารของโรงแรม (ยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเมนูอาหารราคาพิเศษ)
• รับส่วนลด 20% สำหรับบริการซักรีด
• ส่วนลด 30% สำหรับบริการที่ โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa)
• สิทธิ์อัปเกรดห้องพัก ขึ้นอยู่กับห้องว่าง

สมัครสมาชิก DHR Preferred Guest เพื่อรับสิทธิประโยชน์ คลิกที่นี่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับประเภทการนวดและทรีตเมนต์สปาในภูเก็ต (FAQs)

ไม่ได้พักกับเครือโรงแรมและรีสอร์ท ดีวาน่า สามารถเข้าไปใช้บริการโอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) ในภูเก็ตได้ไหม ?

แม้ไม่ได้เข้าพักก็สามารถแวะมาผ่อนคลายกับเราได้ โดย โอเรียนทาลา สปา ในภูเก็ต เปิดให้บริการทั้งที่ โรงแรมดีวาน่า พลาซ่า ภูเก็ต ป่าตอง, โรงแรมดีวาน่า ป่าตอง รีสอร์ท แอนด์สปา และ โรงแรมรามาดา บาย วินด์แฮม ภูเก็ต ดีวาน่า แนะนำให้ติดต่อสอบถามข้อมูลและสำรองคิวล่วงหน้าเพื่อให้คุณเลือกโปรแกรมนวดสปาที่ตรงใจ โดยเฉพาะในช่วงฤดูกาลท่องเที่ยว เพื่อความสะดวกสบายของคุณ

สปาเพื่อสุขภาพกับสปาทั่วไปต่างกันอย่างไร ควรเลือกแบบไหนดี ?

หากมองหาช่วงเวลาผ่อนคลายและสงสัยว่าสปามีกี่แบบที่ตอบโจทย์ สปาทั่วไปจะเน้นการนวด ทรีตเมนต์ผิวหน้า และการดูแลผิวกายเพื่อคลายความเหนื่อยล้า ในขณะที่สปาเพื่อสุขภาพจะเน้นโปรแกรมดูแลสุขภาพเชิงลึกที่ครอบคลุมขึ้น เช่น การปรึกษาด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย หรือโปรแกรมขับสารพิษ

ช่วงไฮซีซันของภูเก็ต ควรจองทรีตเมนต์ที่โอเรียนทาลา สปา (Orientala Spa) ล่วงหน้านานแค่ไหน ?

ในช่วงฤดูกาลท่องเที่ยวที่มีผู้ใช้บริการค่อนข้างมาก ขอแนะนำให้สำรองคิวล่วงหน้าประมาณ 1-2 วัน โดยเฉพาะช่วงเวลายอดนิยมอย่างช่วงเย็น รวมถึงการจองแพ็กเกจสปาสำหรับคู่รักและทรีตเมนต์ยอดนิยมที่คิวมักเต็มอย่างรวดเร็ว เพื่อให้คุณได้เวลาพักผ่อนที่สะดวกและตรงใจที่สุด

การนวดแผนไทยเหมาะสำหรับทุกคนหรือไม่ ?

เนื่องจากนวดแผนไทยใช้เทคนิคการกดจุดที่ค่อนข้างลึกและมีการยืดเหยียดร่างกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ ปวดเรื้อรัง หรือเพิ่งผ่านการผ่าตัด แนะนำให้แจ้งนักบำบัดทราบก่อนทุกครั้ง เพื่อให้นักบำบัดช่วยปรับน้ำหนัก หรือแนะนำประเภทการนวดที่นุ่มนวลกว่า อย่างการนวดน้ำมันอะโรมาหรือการนวดเท้า ให้คุณรู้สึกสบายตัวและปลอดภัยที่สุด